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A difusão de Mindfulness nas áreas de Saúde:

Benefícios e cuidados, na perspectiva da Psicologia Budista

Arthur Shaker

Núcleo Neurociências, Mindfulness e Saúde

            O texto se inspira no Simpósio que proferimos sobre este tema, junto com a equipe do Núcleo Neurociências, Mindfulness e Saúde, no II Congresso Internacional de Mindfulness, realizado em junho 2015, na UNIFESP.

            Desde há três décadas, a prática de Mindfulness para o lide de transtornos mentais e físicos tem se difundido amplamente nas áreas de Saúde. Médicos, psiquiatras, psicólogos e vários outros profissionais de Saúde têm se interessado e aplicado essa prática, como complemento aos vários tratamentos fármacos e psicoterapêuticos.

Como, na perspectiva da Psicologia budista, o treinamento de Mindfulness se coloca?

Como se interrelaciona com as atuais práticas de Mindfulness nos contextos clínicos?

Quais alertas podem ser feitos?  

Quais seus eventuais limites e riscos de empobrecimento, em relação aos propósitos maiores sustentados pela Psicologia budista?

Veja em:

Neurociencias e Meditação


http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/meditacao.html

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A chuva rareia

O sol castiga

As águas da lagoa, quase poucas.

O Dhamma, se ausente

A queimação dos desejos sensoriais
A mente ignorante, seca.

            Por detrás dos galhos retorcidos, à beira
  das águas paradas, quase seca, da lagoa

      A mente sábia verdeja, escapante.

No espelho das águas calmas da lagoa

A mente reflete o que lhe toca

em nada afetada, silenciosa, liberta.

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PINTURAS

Veja em Pinturas:

http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/pintura.html

Para maiores informações sobre o livro, veja em:

LIVROS E CDs

http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/livros-e-cds.html

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II Congresso Internacional de Mindfulness

24 a 27 Junho 2015

Estimados

Com alegria, compartilhamos a participação do nosso Núcleo Neurociências, Mindfulness e Saúde, no referido Congresso, realizado na UNIFESP, São Paulo.

O Núcleo Neurociências, Mindfulness e Saúde é formado por mim, Arthur Shaker (coordenador), junto com Ricardo Zanardi (médico), Zlatica De Farias (psicóloga clínica - BH) e Vinicius Farkas (psicólogo clínico), e desenvolvemos treinamentos em SP e BH.

www.saudemindfulness.blogspot.com.br

saudemindfulness@gmail.com

Foi uma excelente oportunidade para trocarmos experiencias nesse treinamento de Mindfulness, baseado nos ensinamentos budistas, treinamento que se espalha em diversas áreas, como a Saúde,  Educação, entre outras.

E convivermos com amigos de outras partes do Brasil, América Latina, Europa e USA, que trabalham nesse treinamento, abrindo contatos para uma Rede Brasileira de Mindfulness.

O Núcleo ofereceu o Workshop Os padrões do sofrimento humano e a prática de Mindfulness para a Saúde

Arthur Shaker, Zlatica De Farias, Vinicius Farkas

e um Simposio,  Mindfulness na Perspectiva da Psicologia Budista: Benefícios e Limites, junto com Paulo Bloise, que desenvolveu o tema na Perspectiva da Psicologia de Jung.

Arthur Shaker, Zlatica De Farias, Vinicius Farkas

Possam esses ensinamentos e práticas serem benéficos para o bem de todos os seres,  em seus esforços de superar o sofrimento.

Com meu Professor  de MBSR,  Fernando de Torrijos

Director Mindfulness programs in Psychiatry, MBSR/MBCT 

Senior Teacher, Center for Mindfulness University of Massachusetss Medical School,

 Depto f Psychiatry, Director Rebap Internacional.

com Dr. Marcelo Demarzo, Presidente do Congresso

com nossos amigos chilenos

 (com quem conviví na formação de instrutor de MBSR, 

em Montevidéu, 2011) 

e os novos amigos espanhóis

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KARMA e RENASCIMENTO

Bhante Yogavacara Rahula

Karma, a lei de causa e efeito, é de extrema importância. Vê-se que ninguém irá escapar dos resultados de suas ações, por essa razão os seres que acumulam resíduos de suas ações e pensamentos por sua vez se tornam um verdadeiro depósito ou base para experiências futuras. Cada pessoa se entrelaça em sua própria teia de destino, seja bom ou mau, agradável ou doloroso. Cada pessoa é o arquiteto de seu próprio futuro.

Veja em: 

TEXTOS ESPIRITUAIS

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Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker: Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker

Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker: Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker

Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker

Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker

Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker

Espiritualidade, Artes, Educação, Universos Indígenas - Arthur Shaker

KARMA e RENASCIMENTO

Bhante Yogavacara Rahula

Karma, a lei de causa e efeito, é de extrema importância. Vê-se que ninguém irá escapar dos resultados de suas ações, por essa razão os seres que acumulam resíduos de suas ações e pensamentos por sua vez se tornam um verdadeiro depósito ou base para experiências futuras. Cada pessoa se entrelaça em sua própria teia de destino, seja bom ou mau, agradável ou doloroso. Cada pessoa é o arquiteto de seu próprio futuro.

Veja em: 

TEXTOS ESPIRITUAIS

http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/textos-espirituais.html

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Meditação da Plena Atenção, Neurociências e Saúde

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Para morrer bem

Arthur Shaker Fauzi Eid

            Todos nós morreremos. Esta é uma lei que ninguém escapa.

            A grande maioria dos seres viventes teme a morte. Evitamos pensar e nos colocar de modo realista e maduro diante deste fato; estamos sempre fugindo para distrações que nos façam sentir seguros, confortáveis e felizes. Toda nossa cultura moderna fabrica mecanismos para nos tirar desse confronto. Mas é um deslocamento apenas superficial. No fundo de nossa mente, sabemos que morreremos, e isto gera tensões, medo, angústia, desespero.

            Como Mindfulness, a Meditação da Consciência Atenta, Sati, pode nos habilitar a enfrentar e lidar com nossa morte de modo realista e maduro, com serenidade e sabedoria?  

Veja em:

http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/meditacao.html

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Meditação da Plena Atenção,  Neurociências e Saúde

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Cérebro, Mente e Neuroimagens: funcionalidade e limites

Arthur Shaker Fauzi Eid

O diálogo entre as Neurociências e o método e prática da Meditação da Consciência Atenta (Sati, Mindfulness) tem se beneficiado pelo avanço das técnicas eletromecânicas de registros das atividades do cérebro.

Pacientes, monges e praticantes têm tido seus cérebros escaneados, plugados, e esses registros interpretados, buscando-se novas percepções sobre certas relações entre áreas cerebrais e funções cognitivas, de como o cérebro funciona, e se transforma, quando sob a atividade meditativa. Isto pode trazer benefícios para o conhecimento científico e para o lide de várias doenças.  

Mas qual o grau de confiabilidade nesses registros? Com quais fundamentos e métodos lemos esses registros? Quais os limites e riscos de interpretação que esses registros colocam?

Veja em:


http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/meditacao.html