Meditação da Plena Atenção, Neurociências e Saúde

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Para morrer bem

Arthur Shaker Fauzi Eid

            Todos nós morreremos. Esta é uma lei que ninguém escapa.

            A grande maioria dos seres viventes teme a morte. Evitamos pensar e nos colocar de modo realista e maduro diante deste fato; estamos sempre fugindo para distrações que nos façam sentir seguros, confortáveis e felizes. Toda nossa cultura moderna fabrica mecanismos para nos tirar desse confronto. Mas é um deslocamento apenas superficial. No fundo de nossa mente, sabemos que morreremos, e isto gera tensões, medo, angústia, desespero.

            Como Mindfulness, a Meditação da Consciência Atenta, Sati, pode nos habilitar a enfrentar e lidar com nossa morte de modo realista e maduro, com serenidade e sabedoria?  

Veja em:

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Meditação da Plena Atenção,  Neurociências e Saúde

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Cérebro, Mente e Neuroimagens: funcionalidade e limites

Arthur Shaker Fauzi Eid

O diálogo entre as Neurociências e o método e prática da Meditação da Consciência Atenta (Sati, Mindfulness) tem se beneficiado pelo avanço das técnicas eletromecânicas de registros das atividades do cérebro.

Pacientes, monges e praticantes têm tido seus cérebros escaneados, plugados, e esses registros interpretados, buscando-se novas percepções sobre certas relações entre áreas cerebrais e funções cognitivas, de como o cérebro funciona, e se transforma, quando sob a atividade meditativa. Isto pode trazer benefícios para o conhecimento científico e para o lide de várias doenças.  

Mas qual o grau de confiabilidade nesses registros? Com quais fundamentos e métodos lemos esses registros? Quais os limites e riscos de interpretação que esses registros colocam?

Veja em:


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A Consciência e o Eu

Arthur Shaker Fauzi Eid

Durante muitas fases de nossa prática da plena atenção, nos sentimos motivados por esse senso de “eu estou meditando, eu estou conseguindo diminuir o sofrimento, eu estou evoluindo ...”.

Então nos deparamos com um dos grandes e inesperados obstáculos, quando somos convidados a contemplar nossa consciência:

Quem sou eu? Sou este sujeito-consciência que contempla os objetos corpo-sensação-percepção-pensamento?

O quê as Neurociências têm a dizer sobre esse senso de individualidade, de “eu-sujeito”? Teria uma base no cérebro?

O que o treinamento da Meditação da Plena Atenção tem a dizer?

Veja em:

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Estimados amigos

Compartilho com vocês o acesso aos meus CDs, que podem ser ouvidos e feito downloads gratuitamente. 

Que eles possam ser úteis, aos caminhos do coração e mente, libertação.

https://soundcloud.com/arthurshaker

https://soundcloud.com/arthurshaker/sets

https://soundcloud.com/arthurshaker/sets/bhava-chakra

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https://soundcloud.com/arthurshaker/sets/interiores-do-ser-tao

https://soundcloud.com/arthurshaker/sets/travessia-dos-oceanos-e-mentes

https://soundcloud.com/arthurshaker/tisarana

Arthur Shaker

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Meditação da Plena Atenção, Neurociências e Saúde

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A Consciência, as formações mentais e o Sistema Nervoso:

O processo cognitivo e a formação dos karmas

Arthur Shaker Fauzi Eid

            Momento a momento, a consciência surge e desaparece, junto com os fatores mentais que tingem nossa experiência mental.

            Quais tipos de fatores mentais acompanham momento a momento a consciência?

            Como se dá o processo cognitivo da mente, em cada momento de consciência?

            Como praticar?

Veja em:


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Reencontro com a Tradição A'uwê (Xavante)

julho 2014

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Os meninos e meninas

seus Caminhos de Sonhos, e Rebeldias

Na volta ao chão,

agora

traçando os longos caminhos

Querido avô

Há um frio nos ares da grande cidade

a estrela da manhã carece ser buscada

Seus netos

Arakim Valente, do clã dos Aryakins

Flebeca Moleca, do clã dos Lovecas

Pambhu Ghanda, do clã dos Zananda



Acompanhe em:

http://arthurshaker.blogspot.com.br/p/travessia-do-samsara.html

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